Preparar un maratón en verano supone un esfuerzo adicional a lo que ya de por sí supone preparar un maratón. Asñi que si vas a correr el Maratón de Valencia, esto te interesa. Pensad que si la energía calorífica que generamos al hacer ejercicio no fuera liberada, la temperatura de nuestro cuerpo subiría 1ºC cada…








Crónicas menorquinas | 2ª parte
Con el dolor de hombros, espalda y biceps del kayak del día anterior, nos unimos al club de corredores del Sport Nature Audax que organizan sábados y domingos a las 8am. Si, sí. A las 8am, habéis leido bien. Madrugar en vacaciones? Pero si son términos contrapuestos!!! Pues eso. Para disfrutar de la belleza y…






Crónicas Menorquinas | 1ªparte
Menorca es un paraíso y fue el destino que elegimos para tomar aire de cara a trabajar casi todo el verano. 5 días que daban y han dado para mucho. Nos quedamos en el hotel Audax, ubicado en Cala Galdana, de la cadena Artiem Hotels, que siempre nos han tratado deluxe. Y eso porqué? Pues…
Henna Morena
Es una línea de productos de cosmética natural para el cabello y como fanática de este tipo de productos, sobre todo, los orientados al cuidado de cabellos con práctica habitual de deporte, no pude más que interesarme por este tipo de productos. El Kariteé está compuesto por: • Entre 2% y 5% de ácido palmítico….